Ariketa fisikoa egiteak prestakuntza bat eskatzen du aldez aurretik; gorputzak denbora behar du geldi egotetik energia-gastu handia eskatzen duen ariketak egin ahal izateko. Aldaketa era osasungarrian eman dadin eta ondoren izan daitezkeen arriskuak saihesteko, lesioak alegia, luzatze ariketak egin behar dira.2010-05-28
Berotze ariketak
Ariketa fisikoa egiteak prestakuntza bat eskatzen du aldez aurretik; gorputzak denbora behar du geldi egotetik energia-gastu handia eskatzen duen ariketak egin ahal izateko. Aldaketa era osasungarrian eman dadin eta ondoren izan daitezkeen arriskuak saihesteko, lesioak alegia, luzatze ariketak egin behar dira.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
kontzeptu mapa
Hona hemen teknologia berriei buruzko klasean eginiko kontzeptu mapa. Gune honek, teknologia berriei buruzko informazio eta datu esanguratsuak ahalbidetuko digute.
No hay comentarios:
Publicar un comentario